冥想指南

< >< =" : (17, 17, 17); - : , , - ; - : 13 ; - : ; - : (255, 255, 255);">　　深吸一口气，用 最新的原创剧集《 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年很好的一个题材，但感觉操作的过程中还是太多拉扯和纠结了。。< =" : (17, 17, 17); - : , , - ; - : 13 ; - : ; - : (255, 255, 255);">　　安迪·普迪迪科姆( )曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的 冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。< />< =" : (17, 17, 17); - : , , - ; - : 13 ; - : ; - : (255, 255, 255);">　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

• 1.0分 更新第10集

  凡尔赛 第一季 &lt; &gt;&lt; =&quot; : (17, 17, 17); - : , , - ; - : 13 ;

  2024-12-18

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• 3.0分 更新第06集

  一秒变总统 第一季 &lt; &gt;&lt; =&quot; : (17, 17, 17); - : , , - ; - : 13 ;

  2024-12-18

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• 8.0分 更新第06集

  一秒变总统 第二季 社会世情，人生百态。 生活就是一地鸡毛。文案不行。

  2024-12-18

  880浏览

• 4.0分 更新第06集

  蛮战 第二季 &lt; &gt;&lt; =&quot; : (17, 17, 17); - : , , - ; - : 13 ;

  2024-12-18

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